身体の痛みと身体不活性へ根本から働きかける
筋膜の可能性を探求するポータルサイト
筋膜調整.jp では，筋膜の可能性を探求するために，筋膜調整に関連する徒手理学療法や器具を使った筋膜治療，ムーブメントサイエンスなどをピックアップします．また，疾病の予防を社会に浸透させることを目指して、「Fascial Re-Actionコンセプト」の普及に取り組んでいます。
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筋膜から美容を考える
そのエステ正しいですか？ 美容液や乳液を毎日毎日頑張って塗っいませんか？？ 表皮・真皮というとても細かい人間の網目の壁に対して、分子サイズが大きいヒアルロン酸を通そうと毎日パンパンと顔に打ち付けていま ...
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筋・筋膜のコリを解消するために役立つ栄養は？
身体のコリや疲れを解消するために必要な栄養素とは？ 筋・筋膜などのコリを解消するために役立つ栄養素は， 筋肉や末梢神経に必要なエネルギーを作り出す働きのあるビタミンB1と，血流を改善する働きのあるビタ ...
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身体の癖は生まれてすぐにでき始める
人生を振り返ってみよう． 前髪はどちらに分けていたか？ 畳では左の横すわりが多かったか？右の横すわりが多かったか？ あぐらだったか？それとも，割座だったか？ 寝る姿勢をどちら向きで寝るのが楽だったか？ ...
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１分で読める筋膜の生理学
筋膜の生理学 PatelとLieber（1997）やHuijing（1999）は筋張力の伝達の70％は腱を通して直列に力を伝達し，筋力の30％は並列の結合構造体によって伝達することを示し ...
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運動後のケアで筋膜のケアができる！
本来はサラサラの状態であるはずの筋膜と筋膜の間に存在するヒアルロン酸が ベトベトの水のりのような性質に変化してしまった時 その結果として 筋膜の動きが悪くなってしまいます． その結果，身体の症状として ...
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